酸枣仁功效怎么样

　　酸枣仁做为被大家熟知的一味治疗失眠的中药，还有什么功效和作用呢？酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。现代研究级古代文献表明酸枣仁具有以下作用。

　　酸枣仁是一种常见的中药，很多人都酸枣仁在治疗失眠方面的效果不错的，有很好的养心益肝的作用，有安神敛汗的效果，在镇静方面的作用不错，经常用于治疗失眠，另外在预防心律不齐，改善人体微循环方面的功效也是不错的，能够达到预防疾病的功效。

　　1、镇静。

　　酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。

　　2、治失眠。

　　《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。

　　3、养肝益气。

　　酸枣仁具备补中益气，强健筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描述：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”。

　　4、治疗心律不齐。

　　由科学对小白鼠的研究试验得出：对于有心不齐的小白鼠，在其使用酸枣仁之后，约十分钟心律恢复正常。

　　5、改善人体微循环。

　　据研究表明，酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径，对整个人体的微循环起到改善作用。