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艾灸可治疗失眠吗?

  现在很多人经常会因为心事太多,工作过度劳累,每天没有规律的睡眠时间,晚上久而久之会出现失眠,甚至有人会持续到夜间的一到两天左右,依然不能正常入睡即便是睡着的,也很容易被些琐碎声音吵醒,失眠的患者是非常痛苦的,在平时可以通过艾灸治疗失眠。

  艾灸可治疗失眠

  艾灸治失眠的方法能起到养心安神的作用,艾灸治疗失眠时,每晚于临睡前1小时,用温热的水先泡脚10分钟。然后再用艾灸对穴位的进行施炙。

  现在社会压力大,尤其是现在生活节奏加快,人们的心理承受能力都很脆弱。又有激烈的市场竞争,很多年轻人失眠。失眠也属于亚健康可以用艾灸治疗失眠的方法不是治疗失眠。

  工具/原料艾灸条

  步骤/方法失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难),导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。

  本病属中医“不寐”范畴,亦称“不得眠”、“不得卧”、“少睡”、“无眠”、“目不暝”,因外感或内伤等,致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调,心神不安,以致经常不得入寐

  艾灸治疗失眠的方法温通经脉。

  驱散寒邪:

  因本法采用上等陈艾,融入数位中药、藏药合制而成,火柔而温,渗透力极强,能温经散寒,以火攻邪。艾灸治疗失眠的方法主穴:百会、至阳、心俞、脾俞、胆俞。配穴:神门、三阴交、涌泉。