補中益氣粥的功效与作用

　　养生粥对身体有很好的帮助，可以增加人的食欲，补充体力。对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养，下面我们介绍一下補中益氣粥的制作方法。

　　補中益氣粥

　　【來源】傳統方

　　【原料】黨參、黃各15克，白術12克，升麻、當歸各6克，柴胡、陳皮各3克，小米50克，紅糖適量。

　　【制作】將上七味藥煎汁去渣，加入小米、紅糖同煮成粥。

　　【用法】每日1-2次，溫熱服。

　　【療效】補益中氣，升陽舉陷。適用于子宮脫垂，脫肛，胃下垂。

　　上述这些都是关于補中益氣粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥，对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。