养生

用什么灌肠排毒最好

  我们每天都要面对极大的压力,在生活中还有着不规律的生活习惯和不良的饮食习惯,就会造成身体的新陈代谢收到影响,当这样时候就出现皮肤变粗糙,容易起痘痘,脸色也会变得暗淡等现象,很多人出现这样情况的时候会想到要清除体内的毒素,现在排毒的方法有很多,灌肠排毒就是其中一种方法。

  第一类:清水类

  只具有清洗肠道功能,排除宿便和毒素的作用。如温开水,矿泉水等。

  第二类:润滑通便作用

  这一类液体可以刺激肠道收缩,达到便秘通便的作用。如甘油成份的灌肠液,开塞露,还有皂液等。

  第三类:补充营养深度排毒类

  这一类灌肠液可以给肠道补充营养,被吸收之后,可以促进胆汁分泌,达到深度排除血液中毒素的作用,还可以在肠道内壁形成一种保护膜。这种成份的灌肠液如芦荟成份的艾媛堂排毒精华,咖啡主要成份的健美乐灌肠粉,大多是一种可以食用的成份。对人体完全没有副作用。

  第四类:是中药类的

  这类的灌肠液,主要是要清洗肠道之后给药,治疗盆腔炎,结肠炎等肠道疾病,如化瘀散结灌肠液等。

  注意事项

  1、灌肠排毒有的地方又叫肠道水疗,这是一种能彻底清洗结肠的方法。它利用过滤消毒的恒温无菌水而不是用化学药剂清洗结肠,注入的清水维持一定的水压(在结肠可承受的压力范围内)注入体内,帮助大肠蠕动,藉此撑开大肠璧,软化并溶解宿便,并以虹吸原理将体内的废物、宿便、毒素全部排出,在洁净、隐私的舒适环境中,完成整个结肠回复的清洁过程。

  2、如果没有很严重的便秘或者其他肠道疾病,医生一般建议不要灌肠。正常人体排除毒素会通过大小便排泄、出汗等等生理机制来实现,除非以上机制出现障碍。不要把身体想象的毒素续集很多,相反过分的去人工干预会影响自身的平衡导致疾病。