肾虚脱发吃啥药

　　掉头发是在人体正常的新陈代谢的一种现象，人们每天都会有一些头发脱落的，是不必引起紧张的。只有当每天出现大量掉头发的时候，才要考虑是因为什么情况所导致的。肾虚也会引起脱发的情况，在这样的时候只有找到肾虚的原因，正确的进行补肾，才能会缓解脱发的情况。

　　肾虚导致的脱发一般有：肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。

　　1、肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。

　　2、肾阳虚时，有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。

　　3、肾阴阳两虚，精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳（包括失眠、多梦、嗜睡）、性功能减退等症状。

　　治疗肾虚脱发的中药方法如下：

　　1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。

　　2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂，水煎洗头。

　　3、百部50g，蛇床子、地肤子各30g，每天1剂，水煎后洗发。

　　4、首乌、女贞子、丹参、补骨脂各10g，加人95%酒精500ml浸泡2周后外擦，每天3次。

　　注意：中医只针对头发的根，毛囊存在的情况，如果脱发时间比较久，已经有明显的光裸面积，需要及时到毛发医院做毛囊检测再做治疗。

　　选食防脱发的食品

　　一般可选食黑豆、玉米、黄豆等含植物蛋白，和赖氨酸和精氨酸比值在1以下的食品及富含维生素E的食物，如黑芝麻、鲜莴苣、卷心菜、花菜等食物，可推迟头发衰老、早秃，是促进头发生长重要的物质。近年，日本研制成一种毛发健美营养糖，其主要成分是芝麻与海带。据报道，防秃效果较好。

　　水蛇老鸡姜枣汤

　　【用料】

　　水蛇1条（约500克），老母鸡1只（约1000克），红枣10粒，瘦肉200克，生姜数片，盐、调味料各适量，酒少许。

　　【做法】

　　老鸡宰净去肠杂、去皮，将脂肪洗净。水蛇宰净去皮，脂肪斩段，酒浸洗过。瘦肉原件洗净；红枣去核洗净。各料共置瓦煲加水6～10碗，视人数多少适量增减，旺火煲3～4小时，豉油、盐调味，食肉饮汤。

　　乌龟煲粟米须汤

　　【用料】

　　乌龟1只，粟米须100克，干地黄50克。

　　【做法】

　　龟宰洗干净斩件。粟米须、干地黄洗净。全部用料共置一瓦煲加水5碗，煲3小时，各料出味则汤成。

　　粉葛鱼片汤

　　【用料】

　　粉葛750克，鲩鱼200克，芫荽少许，盐适量。

　　【做法】

　　粉葛去皮洗净，切纵横片。鲩鱼洗净切片待用；芫荽洗净。先将粉葛置瓦煲内加水5碗煲至熟透后，下鲩鱼片及芫荽调盐即可饮用。

　　燕窝花旗参汤

　　【用料】

　　燕窝、花旗参、瘦肉各15克（嗜咸食者用）。

　　【做法】

　　燕窝浸软拣去杂物待用。花旗参洗净，亦可加原件瘦肉，甜食者改下冰糖。各料共置瓦煲加水3碗，先武火后慢火煲或炖2小时，加姜汁调味饮用。

　　老鸭鲍鱼汤

　　【用料】

　　老鸭1只（约1000克），干鲍鱼1个（约150克），瘦肉150克，红枣4枚，姜、葱、蒜各2片，盐适量。

　　【做法】

　　鸭宰洗干净；干鲍鱼用温水浸开洗擦净。先用姜、葱、蒜、生油起锅，倒下1汤碗水，加鲍鱼煨煮，加盖约20分钟捞出。加去核红枣及各料、水6碗，全部放入瓦煲，煲3小时，汤好时加盐调味。