牙痛该怎么办才能缓解

　　牙痛虽然是一种小病，但是牙痛起来要人命，疼痛难让，寝食难安，所以治疗牙痛我们要有最好的方法才能够缓解病情。那么我们应该采用什么方法才能够缓解牙痛呢，比如我们可以采用温盐水或者黑胡椒等东西，也可以按照医生的方法进行服药。下面就让我们一起来了解一下怎么去缓解牙痛的症状吧。

　　一、如何快速缓解牙痛？

　　1、黑胡椒和盐巴

　　盐巴混合黑胡椒是非常好的舒缓牙痛方式，因为它们具有消炎、抗菌和镇痛的效能。你可以把它弄成糊状，然后每天敷在幼儿牙齿上，舒缓疼痛。

　　2、可使用丁香油

　　丁香具有抗炎、抗菌，甚至是麻醉的功效，可以帮助幼儿治好牙痛，抵抗感染。你可以用棉球沾一点丁香油在牙齿上，或是用半杯水混合几滴丁香油，当成漱口水。

　　3、可使用温盐水

　　使用一杯温盐水是最简单、最快速的舒缓疼痛的方式。这将有助于减少炎症，并且对抗引起感染的细菌。

　　4、避免极端温度

　　使用温水刷牙，和避免极端温度，蛀牙可导致牙齿变得敏感。所以要尽量避免冰淇淋和冰饮，因为它们会导致牙齿疼痛。

　　5、咳嗽滴剂锭剂

　　咳嗽滴剂或锭剂都含有些许的麻醉剂（薄荷醇或苯坐卡因），它也能稍微减轻牙痛。含在嘴里，不要咀嚼。

　　二、如何避免出现牙痛？

　　1、早晚务必刷牙

　　我们的口腔里很容易残留食物残渣，还有唾液杀死的细菌。因此，你应该要让幼儿每天早晚刷牙，清除口腔里的细菌。

　　2、吃完东西漱口

　　不只是早晚刷牙，你还应该养成吃完东西后漱口的习惯。这样可以提前去除嘴里的食物残渣，减少蛀牙的机率。

　　3、减少含糖食物

　　除了要养成良好的口腔卫生习惯之外，你还应该要减少食用含糖的食物，像是糖果、巧克力、蛋糕等。

　　4、摄取高纤食物

　　高纤维的食物不仅可以帮助排便、预防幼儿便秘，还可以帮助清洁牙齿，减少蛀牙的风险。因此，你应该多吃蔬菜和水果。

　　5、定期牙齿检查

　　除了基本的牙齿保健之外，你还应该定期检查牙齿，让牙医提早治疗牙齿问题，并养成口腔卫生的观念。