憋尿时间长了尿不出来怎么办？

　　一、憋尿时间长了尿不出来如果经常有这样的现象就要警惕是不是膀胱炎了

　　1、临床表现急性膀胱炎

　　常突然起病，排尿时尿道有烧灼痛，尿频，往往伴尿急，严重时类似尿失禁，尿频尿急常特别明显，每小时可达5～6次以上，每次尿量不多，甚至只有几滴，排尿终末可有下腹部疼痛。尿液混浊，有时出现血尿，常在终末期明显。

　　耻骨上膀胱区有轻度压痛。部分患者可见轻度腰痛。炎症病变局限于膀胱粘膜时，常无发热及血中白细胞增多，全身症状轻微，部分病人有疲乏感。女性新婚后发生急性膀胱炎称为蜜月膀胱炎。急性膀胱炎病程较短，如及时治疗，症状多在1周左右消失。

　　2、慢性膀胱炎

　　尿频、尿急、尿痛症状长期存在，且反复发作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。膀胱炎如果及时治疗的话，症状是会很快消失的，这时候患者不要掉以轻心，要坚持治疗，在医生通过检查确认膀胱炎已经治愈再停下来，不要因此而让膀胱炎转化成慢性。

　　二、疾病预防

　　1、多喝水，最好每天两升。

　　2、及时排尿，不要憋尿。

　　3、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。

　　4、男女双方性生活前后都要彻底将局部清洗干净，性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。