维生素b6对皮肤的作用

　　维他命B6的盐酸盐为乳白色或类乳白色的结晶体或晶形粉末状；无臭，味酸苦，在偏碱水溶液中，遇光或高溫时均易被毁坏。维他命B6比较严重欠缺会导致皮肤病和中枢神经系统的改变，变病最先主要表现在双眼、鼻、口、舌部，以后慢慢发展趋势到脸的额头、眼眉及其耳后，出現皮脂腺外溢。下边就讨论一下维他命b6对肌肤的功效都有哪些呢？

　　维他命b6对肌肤的功效以下：

　　1、推动基础代谢，防衰老

　　维他命b6有效的摄取针对推动身体基础代谢会有一定的益处，它能够协助身体合理生成蛋白，进而推动基础代谢，当人的基础代谢加速的情况下，皮肤也会更颇具光泽度，另外也是防衰老的功效。

　　2、改进敏感性皮肤

　　比较敏感身体素质者，平常在触碰到一些刺激物质或是是一些过敏源的情况下，皮肤表层会出現有小丘疹肿胀另外还会随着有强烈的发痒，此刻能够适度的吃一些维他命b6来开展改进他具备保持皮肤自主神经，一切正常运行的功效。

　　3、治痘痘痤疮

　　维他命b6用于外用，针对皮肤表层出現的脸上痘痘粉刺待会有一定的疗效。此外还可以将维他命b6制成补水面膜里边再加小勺上下的珍珠末，再加适当的纯蜂蜜和牛乳，调匀称之后敷在脸部维持10到15分鐘上下，可以具备非常好的去痘功效。

　　每天内服维他命C4克，一周后尿中排出来草酸盐的量可由58mg提升到622mg，由此可见，服食大使用量维他命C可能会产生尿道草酸盐结石，若维他命C与维他命B6共用，因维他命B6能影响草酸的造成，进而可避免结石的形成。