野生黑枸杞茶制作方法

　　我经常看见朋友饮用野生黑枸杞茶，他告诉我用野生黑枸杞泡茶特别的好喝，而且对身体的益处也特别的多，黑枸杞里面有丰富的蛋白质和维生素群，还有许多的矿物质。经常饮用野生枸杞茶，皮肤会变的红润，白腻，身体强壮。具体的野生黑枸杞茶的制作方法是什么啊。我这就传授与大家。

　　红枣野生黑枸杞茶

　　取野生黑枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将它和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　注意：

　　A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让黑枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

　　C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

　　野生黑枸杞八宝茶

　　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，野生黑枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。

　　菊花野生黑枸杞茶

　　用菊花和野生黑枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、野生黑枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

　　菊花野生黑枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

　　参须野生黑枸杞茶

　　取参须20克，野生黑枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入野生黑枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和它用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。

　　健康提示：

　　绿茶和野生黑枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附野生黑枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有黑枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。医学专家建议可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮黑枸杞，可以改善体质、有利安眠。

　　由于野生黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。野生黑枸杞子滋补肝肾，益精明目。

　　以上的内容就是我要介绍的野生黑枸杞茶的一些生活中的常识，不怎么清楚的朋友可以看看上面的内容，希望我的介绍能帮到你。黑枸杞茶不是所有的人都适合饮用，经常饮用的朋友也要少喝些，适量的摄入，再好的饮品饮多了也对身体不好，祝你身体健康。