榴莲的功效与作用，活血散寒助你远离痛经困扰

　　榴莲，又称麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲的果肉营养十分丰富，其中尤以“水果之王”的美称。榴莲具有很高的营养价值，常吃能增强体质，健脾益气，补肾壮阳，暖身榴莲，具有滋补作用

　　众所周知，榴莲是水果之王，尽管榴莲有股臭味，但许多人却十分喜爱食用，因为榴莲是一种美味食品，而且果肉富含丰富的营养价值，多吃榴莲不仅能增强体质，还能驱散寒气，尤其是体质较弱的人，可以适量食用榴莲。

　　榴莲中含有丰富的蛋白质和脂类，因此对人体有很好的补养效果，因此榴莲具有许多功效。榴莲有特殊的香味，不同人的嗅觉也不一样，但是不管怎样，榴莲这种气味具有开胃、增进食欲的作用，其中的膳食纤维也可以促进肠蠕动。榴莲价值极高，是唯一种具有高脂肪、高糖、高热的高营养水果，被誉为“热带果王”，适当吃很补身体。

　　尽管有许多人对榴莲的香味功效有争议，但你也许不知道，榴莲的香味对开胃也有一定作用。食欲不振的时候可以去剪掉一部分榴莲来询问它的气味，会有增加食欲的作用。

　　榴莲的营养价值不计其数，它还能减轻痛经！榴莲属于热性水果，具有活血散寒、缓解经痛的功效，如果女性体寒痛经怕冷，可以吃这些热性水果，对身体有好处。与此同时，高温下榴莲还能改善腹部寒冷的状况，促使体温升高，对寒性体质的朋友很有帮助。