赤小豆汤的功效与作用

　　1、排除水肿：赤小豆汤对湿消肿有一定的好处。对于由于身体运化力不足而导致的腿肿、手肿等症状也有缓解作用。如果出现脚气病浮肿、肝硬化腹水等疾病，赤小豆汤还能起到辅助治疗的作用。

　　2、解毒排脓：赤小豆颜色赤红，入心经能起到清心火的作用。通常心火旺盛的时候会生疮长泡，所以吃赤小豆汤可以清心火，解热毒，缓解疮毒脓肿。

　　3、降压降脂：赤小豆汤具有降血压、降血脂、调节血糖等功效，可帮助高血压患者稳定血压，使毛细管扩张，血液粘度降低，微循环改善，对心血管有很好的保护作用。

　　4、润肠通便：喝赤小豆汤时，可以吃一些润肠通便的赤小豆，因为润肠通便的赤小豆在人体肠道内吸水膨胀，大便体积增大，可以促进肠道蠕动，起到润肠通便，防治便秘。

　　5、催乳：赤小豆汤里面含有丰富的叶酸，对于产后分泌乳汁少的产妇有一定的帮助。准备怀孕的时候可以吃一些赤小豆汤，这样可以有效预防胎儿的神经管畸形。

　　6、健脾胃：具有健脾胃、利水湿的功效。凡是脾虚不和、腹胀满、小便不利、黄疸、泻痢者均可食。提高免疫力赤小豆汤含有丰富的蛋白质、维生素及其它营养成分，能有效增强机体的免疫力，提高抗病能力。