鱼肝油的作用及功能是怎样的

　　鱼肝油是我们平时生活中比较常见的一种对身体有很好的滋补的药物，但是很多人对它的功能了解的却比较少，我们都知道一般鱼肝油都是配合钙来一起食用的，这样能够更好地促进钙吸收，其实鱼甘油的作用有很多种，我们只要掌握它的作用和功效才能知道哪些人更加适合食用鱼肝油，下面一起了解一下鱼肝油的作用及功能有哪些。

　　鱼肝油的作用及功能是怎样的

　　助钙吸收：刚刚作为妈妈的都知道，等到宝宝一个多月的时候去医院做儿保，医生多半会建议适量吃点鱼肝油，为什么呢？因为鱼肝油中维生素a、D的原因，这些维生素能够促进钙的吸收，从而使得宝宝得到最好的发育。

　　哺乳期妈妈的秘密武器：初为妈妈的美女们或许会面对一个问题，那就是乳头皲裂，怎么办呢？在皲裂处涂上点鱼肝油吧，这样既能帮助皮肤很快的恢复，也不会对宝宝造成任何不良的影响。

　　增强免疫力：前面介绍了鱼肝油对宝宝和妈妈的作用，其实在各个年龄段的人适量食用后，还可以加快身体的新陈代谢，从而使免疫系统更新升级，给你的身体设置一个牢固的防御。

　　抵挡辐射抗癌：那些长期有可能接触到辐射的工作人群可以再医生的建议下适量

　　促生睫毛：爱美的帅哥美女们，使用鱼肝油涂在睫毛的根部，就可以使睫毛长的更长，更浓密。

　　有益于眼镜健康：适量的食用鱼肝油也是有利于眼镜的健康。

　　注意事项

　　不要把鱼肝油误认为是营养品，要在医生的建议下食用。

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　　上面就是对于甘油的作用及功能有哪些的介绍，通过了解之后我们知道鱼肝油不仅能够促进钙吸收还能够对骨骼发育及提高身体的免疫力有很强的作用，它虽然好处有很多，但是并不是每个人都需要服用鱼肝油，一定要根据自己的体质进行选择。