维生素b4副作用

　　众所周知维生素b4也是人体非常重要的元素，维生素b4具有增加白细胞数目，促进白细胞增生等强大的功能。换言之即适当补充维生素b4能够有效预防由于白细胞减少而引起的各种病症。但是我们说物极必反，如果补充过多的维生素b4还会给身体造成不利的影响，那么维生素b4都有哪些副作用呢？

　　维生素B4不是激素药，维生素B4可以促进白细胞增生，使白细胞数目增加。用于各种原因引起的白细胞减少症、急性粒细胞减少症（白细胞是人体的免疫细胞，白细胞少不足，人体免疫力就会下降）。

　　但长期吃维生素B4肯定会有副作用：

　　1）化学制成的维生素B4（药店卖的那种），本身就含有一定的药物毒性（所谓是药三分毒），不过对维生素来说，这种毒性还是很低的，几乎可以忽略。食物中，黑木儿、地瓜、和动物的肝脏，这些食物都可以补充很充足的维生素B4。天然的维生素B4是不会有毒副作用的。

　　2）长期吃某种维生素B片剂，会造成其它维生素B的流失。因为维生素B，是一个族，包括B1B2B3B4B6胆碱肌醇等很多种。如果只补充其中一种，会造成其它维生素B的流失而产生危害（食物中补充的无害），所以好长期补充，就要和其它的维生素B，也就是维生素B族，一起补充。

　　维生素b4基本上没什么副作用，但在应用时要注意由于此药是核酸前体，考虑有促进肿瘤发展的可能性，权衡利弊后选用此外此药物对妊娠的影响，孕妇慎用本药。长期吃维生素B4会有副作用，可以多吃点食物含维生素B4的如动物肝脏，地瓜等。