猪肾粥（一）的功效与作用

　　生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道猪肾粥（一）的制作方法吗？下面就一起去了解一下。

　　猪肾粥（一）

　　【来源】《圣济总录》

　　【原料】猪肾去脂膜一对，粳米50克，豆豉10克。

　　【制作】先煎豆豉取汁，后入肾与米煮粥，熟后适加调料及料酒调和即成。

　　【用法】空腹服食。

　　【疗效】益肾补阴。治肾阴虚损、腰膝疼痛、行动无力等。

　　上文中关于猪肾粥（一）的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。