竹叶菜粥（一）的功效与作用

　　为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作竹叶菜粥（一）这种非常受欢迎的粥品。

　　竹叶菜粥（一）

　　【来源】经验方

　　【原料】竹叶菜100克，赤小豆50克，糯米50克。

　　【制作】竹叶莱切成段。赤小豆、糯米胀发，加水烧开，等米粒煮熟放入竹叶莱即成。

　　【用法】每日2次，空腹服食。

　　【疗效】清热消肿，解毒凉血。适用于伤风感冒、热病烦渴、水肿、结石便淋等症。

　　上面就是关于竹叶菜粥（一）的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解竹叶菜粥（一）的营养价值。