艾灸这个部位可以竟可以治疗高血压

　　艾炙在生活起居中比较常见的一种中医养生保健方式，而艾炙也能合理治疗一些人体疾病，而高血压是一种比较常见的慢性疾病，身患高血压不仅对身心健康有很大影响，而且还会继续造成一些人体疾病，而艾炙能够合理地调节高血压，在身体百会穴或者是头上位置能达到降血压的作用。

　　艾炙灸哪种穴位治疗高血压

　　1、艾炙灸百会穴治疗高血压

　　百会穴在头部的正中央，耳尖联线的2个圆心部分就是百会穴。艾炙百会穴可预治头晕目眩头痛、阳气虚、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但是由于百会穴在头部，还长着一根头发，所以用艾柱立即灸会很不方便，隔姜灸也不太方便，所以我们可以在百会穴用艾灸贴做柔和的灸。双手握住艾灸贴，在距离头发3厘米左右的地方展开艾炙，时间为5~15分钟，以灸后感到舒适为度。

　　2、艾炙灸关元穴治疗高血压

　　关元穴在脐下3寸处，以4指宽的力量间隔即可。关元穴具有培元固本、滋补下焦等功效，凡因气虚引起的病症均可应用。采用艾灸关元穴，治疗高血压虚证，艾灸有很多种，可以用艾灸贴做柔和灸，也可以用灸架做柔和灸，也可以用隔姜灸，还可以做艾柱灸。

　　3、用艾炙灸足三里治高血压

　　中医认为，足三里不仅是健脾养胃的要穴，而且还具有大补气补血、健心、提高免疫力、调节神经和内分泌系统的作用，所以民间有常按足三里、胜于柴鸡的叫法。近代科学实验证明，艾灸足三里，能降低血液胆固醇成分，净化血液，对降低血脂、降血压有显著作用。

　　4、艾炙灸绝骨穴治疗高血压

　　中医认为绝骨穴是足少阳胆经上的穴道，艾炙绝骨，能起到疏肝利胆的作用，还能使血压恢复正常。

　　5、艾炙灸涌泉穴治疗高血压

　　涌泉穴是足少阴肾经的要穴，艾灸涌泉可滋肾阳不足，促进血气通畅，引气下降，有降血压的作用。

　　高血压中医小偏方

　　1、桑树叶黄菊花汁：霜桑叶，黄菊花。

　　用法：将桑树叶、黄菊花洗净入石锅，放适量水，慢火煎制，去渣取汁。

　　功效：能冶疗高血压、头晕目眩、

　　2、枸杞汁：枸杞子茎、叶。

　　用法：将枸杞子的茎、叶用适当的水焯，煮熟后饮用其液汁。

　　功效：枸杞子既能镇静肝热，又能固精强肾养血，是高血压患者最好的饮食法，尤其适合老年病人。

　　3、葛粉黄菊花茶：黄菊花茶，葛粉，纯蜂蜜适量。

　　用法：将黄菊花茶烘干粉加入沸水葛粉糊中，再加入纯蜂蜜，冬常服。