孕妇贫血偏方

　　我们经常会听到医生让孕妇会贫血，那么为什么孕妇会贫血呢？其实很简单，主要是怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。

　　偏方一

　　阿胶煮鸡蛋

　　【配方】阿胶15克，鸡蛋2个，红糖25克。

　　【制作】

　　1.将阿胶打碎，用蒸气溶化。

　　2.锅内加水500毫升，烧沸，将鸡蛋打入，放入阿胶，煮熟，放人红糖即成。

　　【食法】每口1次，佐餐食用。

　　偏方二

　　红枣莲子粥

　　【配方】红枣4个，莲子20克，粳米100克，红糖25克。

　　【制作】

　　1.将红枣去核，洗净；莲子去心，洗净；粳米淘净；红糖切碎。

　　2.将红枣、莲子、粳米同放锅内，加水适量，置武火烧沸，改用文火煮35分钟，放入红糖即成。

　　【食法】每日1次。

　　偏方三

　　地黄鸡

　　【配方】生地黄、饴糖各250克，乌鸡1只。

　　【制作】

　　1.将乌鸡宰杀后，去毛桩，除去内脏，洗净；生地黄洗净，切成宽0.5厘米，长2厘米的条状与饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡放人盆巾。

　　2.将盛鸡的盆置入蒸米饭的蒸笼中，蒸熟。

　　3.食用时，不放盐、醋。

　　【食法】每周1-2次，吃肉，喝汤。

　　一般来说，孕妈妈如果贫血了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊了。