养生

治疗祛斑的偏方

  也许你苦苦寻找如何祛斑的方法,其实美白祛斑的小妙招也是挺不错的,今天为大家介绍几个有效的美白祛斑小妙招,希望大家看到后能行动一下,毕竟能不能祛斑只有自己试了才会知道。

  1、果蔬祛斑

  香芹叶外敷法:先将香芹菜的绿叶切成碎末,和一杯酸奶混合,放2~3小时后,把糊状物抹在脸上。建议每天做2~3次。

  胡萝卜梓檬外敷法:将2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,调拌均勻后,均匀敷于脸上20~30分钟后洗掉,再涂护肤霜即可。‘

  以上两种外敷方法,取材方便,使用简单,虽然见效比较慢,却是无毒副作用的养生方,只要长期坚持,就能收到好的效果。

  2、茯苓消斑汤

  取白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分做两份,饭后饮用,每日7~10天为一疗程。连续食用有健脾消斑、祛风通络的功效。

  3、白鸭消斑汤

  选取白鸭一只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,将白鸭去毛和骨头,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱、姜稱山药切片。生地布包,置琬底、而后纳入山药、枸杞、鸭丁,每周2~3剂。连续使用可补益肝肾、养阴消斑。

  4、奶糊淡化黄褐斑

  准备核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克,白糖适量。然后将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,再与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,最后加白糖调味。也可在煮沸时,打入一颗生鸡蛋,边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。经常食用,对淡化皮肤黄褐斑及皱纹有良好效果。

  5、按摩通於祛斑

  按摩足太阳膀胱经,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小址外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右^两旁推擦10遍以上。

  6、杏仁蛋清面膜抑脂祛斑

  材料:杏仁50克,鸡蛋1个,蜂蜜适量,白酒20毫升。

  制作:杏仁浸泡后去皮,捣烂如泥,加入蛋清和蜂蜜调匀。

  用法:每晚睡前涂搽,次晨用白酒洗去,直至斑退。

  适用范围:适用于面部黄褐斑及暗无光泽。

  7、白茯苓面膜减淡黄褐斑

  材料:白茯苓30克

  制作:白茯苓研末,加白蜜调和

  用法:每周外敷面部

  适用范围:面有晒斑色斑者

  8、桑叶茶淡化色斑

  材料:干桑叶500克

  制作:干桑叶去杂质,经隔水蒸煮消毒、干燥处理后备用。

  用法:每日15克,沸水泡饮后作茶饮,连服1个月为1个疗程。

  适用范围:适用于黄褐斑等。一般患者服用半个月后,可见斑块部分消退,或色素变浅,服用1个月后即可基本治愈。

  保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是祛斑的最好方法。可以多吃含有维生素C和E的食物,尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品,出门避免阳光直射。做好这些,斑痕就离你远去了。