灵芝黄芪的功效有哪些

　　大家知道什么是灵芝，但是还知道什么是黄芪吗，灵芝和黄芪都是一种对身体有很多好处的药材，灵芝在古代还有起死回生的功效，而黄芪对很多疾病的治疗改善效果也是很突出的，当我们利用这个黄芪和灵芝来治病的时候很多人都觉得特别的养生，吃灵芝即使没有什么疾病的话也是可以预防很多疾病的，那么灵芝黄芪的功效有哪些呢？

　　灵芝的功效

　　改善睡眠质量。

　　超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。

　　灵芝的功效与作用

　　可有效防止冠心病的发生。

　　冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于预防冠心病的发生效果非常好。

　　黄芪的功效

　　黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

　　黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下；

　　黄芪是补气的，比如说话没劲，走路没劲，脸色比较白等都是脾肺气虚的表现。黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。

　　生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

　　黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

　　通过上面的内容，让我们知道了这个灵芝黄芪的功效，灵芝和黄芪对治病的效果也是很突出的，而黄芪灵芝还炖汤的时候里面也可以添加胡椒粉，这样可以让汤发挥更好的味道，这个汤也是很养生的，并且没有热量和卡里路，对身体也不会有发胖的现象，大家吃的时候也可以放心。