甜菊叶泡水喝的功效

　　金银花茶茶、菊花茶、夏季人们喜欢泡金银花茶等，这些茶都有药效，能清热解毒，但谁知道泡水喝能调节高血压和止咳呢？这就是甜菊叶来泡水喝，甜菊叶是一种甘甜的植物，除了这些之外，甜菊叶还有什么作用呢？

　　一、香菊叶配什么喝好喝好？

　　我将介绍甜菊叶的做法，这两个做法我来介绍，这些都是常用的作法，甜菊叶做成甜菊叶蛋糕、甜菊叶雪糕等，这些人都可以做，那么，这两种常见的做法有哪些呢？

　　1、甜菊叶茶

　　原料：三片菊叶

　　（1）先将甜菊叶放入茶杯内，倒进开水。

　　（2）将第一次泡好的水倒掉，然后倒入沸水中。

　　（3）最终将盖子盖好，等十分钟后，即可饮用。

　　2、香菊叶绿豆奶昔

　　原料：绿豆、甜叶菊

　　（1）把所有的原料都洗干净，然后把绿豆放入水中煮至半熟，过筛去已分层的绿豆壳。

　　（2）接着加入甜叶菊继续煮，待甜菊叶煮熟并摊凉，放入冰箱，结冰后，就可以刨碎成冰沙食用。

　　二、甜菊叶泡水喝有什么作用呢？

　　1、可作为糖用，若摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼，就像吃了一口香甜的白糖。

　　2、可当药使用，具有降血压、强身健体、治糠尿病等药效，

　　3、能去除口臭：每天用少量甜叶菊泡水漱口，这样可以去除口臭。

　　4、具有美容养颜，调节血糖，减肥养颜的功效。

　　三、甜叶菊泡茶的禁忌人群是什么？

　　1、身体虚弱的人

　　甜甜叶菊及性含量较高，体虚者越食虚，甚至出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

　　2、非同寻常妇女

　　妇女在生理期和怀孕期间，饮酒都会对子宫造成损害，因此特殊时期妇女禁止饮酒。

　　甜叶菊泡茶，要知道甜叶菊具有降血压、强身健体、治糠尿病等药效，当然还有美颜、除口臭、当糖等功效。恰当地利用甜叶菊也可以做成美味的冰沙，有空也可以泡一杯茶喝，这也是挺享受的。