高原反应耳朵痛怎么办

　　假如是由于高原反应而引起耳朵不适，可以做促使咽鼓管打开的动作。例如，咽口水、吃饭、喝饮料、打呵欠等等。小心别喝酒精，酒精会增加，导致咽鼓管增大，耳痛更加严重。在医生的建议下还可以服用一些能让血管收缩的药物，能有效缓解高原反应引起的耳朵疼痛。

　　高原反应的严重性因人而异，外出旅行遇到高原反应该怎么办？到达高原后，行动千万不要过于急躁，不管你要做什么，都要慢慢来。急于做过度剧烈运动的人是最忌讳的。切勿食用辛辣、刺激性的食物，不宜吃太油腻的食物。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，对于减轻高原反应有一定的作用。

　　谁不适合去西藏旅游？

　　心脏、肺、脑、肝、肾有明显病变，严重贫血、高血压者，切勿在高海拔地区使用。假如没有到过高原，那么建议你在进入高原前，进行严格的体格检查。

　　对于患器质性疾病、严重贫血或严重高血压的游客，他们对高原环境的适应性不强。急性高原病患者在进入高原初期，发生急性高原病的危险较大，如果在高原上停留时间过长，就容易出现各种类型的慢性高原病。而因机体对高原环境的适应，肝、肺、心、肾等重要器官代偿活动增多，加重了这些器官的负担。如果这些器官出现疾病，就会使病情进一步恶化。