肝火旺艾灸哪里比较好？

　　艾灸，中医针灸中的灸法，点燃艾叶制成的艾条、艾条，用熏烤人体的穴位来达到保健治病的自然疗法。肝火旺艾灸哪里比较好？

　　做艾灸时，可以进行肝火旺。若肾阳足，脾阳足，气足，则不会肝火旺。若肾水太寒，脾土湿，气不足，则会郁而生风生热，则会肝火旺。肝火旺，胆火就会不会下降。因此肝脾热在肝，肾脾寒。艾灸温脾肾，祛寒湿，所以，肝火旺，还可以做艾灸温灸。穴位配合得当，效果更快。配得不好，简单一点，效果可能会慢一些。但是必须坚持才能起到作用。

　　行间穴

　　第一、二脚趾，端缝和缝合。此穴属火，“身热”为肝经的子穴，对于头面之火最好，如目赤肿痛、面热鼻血、心烦热、燥咳失眠、酒精脂肪肝，对生殖器、痛风、脚踝肿痛、痛风、脚踝肿痛等都有一定效果。因此也叫“泻行间火，热自清”。一天两次强烈的刺激，向下按压。

　　太冲穴

　　两寸深的一条缝里。大的洞口，为人身。有气无力时可以补血气；有头晕脑胀时降压气爽；身体虚寒时会有温热；怒发冲关的时候能泻火入眠；月经不调的时候调理周到。总而言之，它是肝经上的命门，所以每天经常揉它二分钟，只有大好，没有不好，坚持几个月就见奇效！

　　大敦穴

　　适用于气滞、闭经、痛经、崩漏、更年期等妇科疾病。阳痿、尿频失禁、疝气等。（即经常多揉、多刺激自己的大拇指，用爱艾灸熏也很好）

　　上口穴

　　肝经上的“金穴”可抑制肝火过旺，利尿通络，即“溺窍开则精窍闭”，故为人体固精之妙法。

　　期门穴

　　取自于肝旁，长期坚持每日刺激，可明显改善急慢性肝病。

　　弯泉穴

　　膝内横纹上方凹陷处。具有护膝要穴，也可平压，适用各种肝虚之症。多重按摩的好处。

　　推荐：肝经每天2-3个穴位艾灸，由上至下，每个穴位15分钟，起先可10分钟左右，贵在坚，肝主血脉，长期坚持养血养血，补肝血！