酒后颈椎疼怎么回事

　　有些人在酒后会出现颈椎疼痛的现象，这主要还是因为颈椎出现一定的病变的原因造成的，当出现颈椎病变的时候会引起血液循环变差，在酒精的刺激下会加重这样的症状表现，所以说对于颈椎病的患者来说，平时最好戒烟戒酒，避免对健康造成更大的影响，平时要注重治疗，加强饮食调理。

　　颈椎病患者如何饮食

　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛，解除疲劳。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。

　　颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在颈椎病的自我治疗中需要注意的。

　　颈椎病最好不要吃哪些食物？忌寒凉个冷之品，如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品，又如冰食、冷饮等，生冷瓜果亦应少食，因其不利于疾病的康复。

　　切忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等，食后易使脾胃远化失常，导致病情加重。忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等，忌多食猪骨、羊骨、牛骨等。