提高记忆力的偏方

　　神经衰弱是当今社会的常见病、多发病，其主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、难以熟睡或早醒，记忆力下降，健忘等等。下面是提高记忆力的偏方。

　　1、杞子淮山炖猪脑安神益智提高记忆力

　　材料：猪脑1副，淮山30克，枸杞子10克。

　　制作：将淮山、枸杞子洗净，猪脑洗净，挑去软膜和血丝一齐放入炖盅内，加开水适量，炖忠加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。

　　用法：佐餐食用。每周吃2次。

　　适用范围：神经衰弱、记忆力差者

　　2、杞枣煲鸡蛋补肝肾提高记忆力

　　材料：枸杞20克、红枣50克，鸡蛋2只

　　制作：将枸杞、紅枣洗净，放入锅内，加淸水适量煮沸。鸡蛋磕入锅中，煮熟后即可食用。

　　用法：可一次吃完。每日1次。

　　适用范围：头昏眼花、精神恍惚、心悸健忘、失眠多梦等症的老年人。

　　此外，对一切慢性消耗性疾病也有调理的功效。

　　3、远志蜜膏提高记忆力

　　材料：远志100克，蜂蜜30克。

　　制作：水煎3次，取汁浓缩，炼蜜成膏。

　　用法：每日早晚各服食1汤匙，温开水送服，服完后再另配制。

　　适用范围：老年人健忘、记忆力下降等。

　　4、灵芝银耳神经衰弱症

　　准备灵芝10克，银耳20克，冰糖250克，櫻桃20粒，水蜜桃2个，鸡蛋清1个。先将灵芝洗净，切成薄片，放入锅内，加

　　清水，小火慢蒸，取汁两次，滤净杂质。银耳放入温热水中浸泡30分钟，折去根脚等杂

　　质，再放入温热水中泡涨后捞起。櫻桃削去内核，水蜜桃去皮核后，将果肉切成片。将锅置于火上，加清水400克，待冰糖溶化，将搅散的鸡蛋清倒入冰糖汁中搅匀，待糖水之泡

　　浮出水面时，用漏勺撇尽。将糖盛于蒸碗内，加人灵芝汁、银耳、樱桃、蜜桃片，用湿棉

　　纸封住碗口，上笼蒸约2小时取出，盛入盘内即成。

　　5、柴胡，摆脱精神衰弱的良药

　　先准备白芍60克，柴胡6克，甘草3克，白芥子9克，白术

　　15克，当归15克，陈皮6克，获等15克。然后将上面8种药放到水里泡半小时以上，再将其煮沸。像传统的中药熬煮方痒一样，保留第一次煮好的药剂，暂且不用。如法炮制再煮沸一锅。两锅并一锅，分剂量服用。每日一剂，坚持三天就会初见成效。一般说来，以专门煎煮草药的小药壶为标准，每次使用的剂量大约为其1/3即可。

　　6、山竹和哈密瓜改善健忘

　　山竹2个，哈密瓜300克，大豆卵磷脂1匙（约10克）。

　　做法：山竹去皮去子，哈密瓜去皮去子切小块。两种材料放入果汁机中，加冷开水200毫升及大豆卵磷脂，拌匀即可。

　　这些药方的主要功用为养心安神、活血化瘀，对于调养身体具有很好的功效。