眼脸水肿是什么原因

　　眼睛不仅是人心灵的窗户，更是人身体疾病的一个重要表现器官。当一个人经常熬夜身体不健康的时候，就会出现双眼无神的现象。也有的人发现自己的眼睑长期处于水肿状态，这种水肿会让眼睛看起来更小，眼睛也会看起来双眼无神。经常发生眼睑水肿的人，了解到引发眼睑水肿的原因也十分有必要。

　　眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种

　　生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低，影响了面部血液回流，这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，一般能自然消退。

　　病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。

　　炎症性眼睑水肿是除眼睑水肿外，还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤，或眼周炎症等。

　　非炎症性眼睑水肿大多没有局部红、热、肿等症状，常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏，心脏病、甲状腺功能低下，急、慢性肾炎，以及特发性神经血管性眼睑水肿。

　　解决眼睑浮肿方法

　　1、冷敷法

　　可以用冻牛奶冷敷，或者用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用，注意睡前不要喝太多水或者用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。

　　2、饮食法

　　桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

　　做法：先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂，米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

　　功效：补肝滋肾，益血明目。

　　猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

　　做法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

　　功效：补肝明目。

　　用法：空腹食用，每日或隔日一次。

　　3、脸部运动

　　温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟，睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持做，可以舒缓眼部浮肿的问题。

　　4、注意用眼习惯

　　平时要多做眼保健操，注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息，多吃胡萝卜、柠檬及西红柿等。

　　5、去浮肿眼膜

　　颜中药祛眼袋眼膜

　　本品针对眼袋，眼部浮肿，眼部毒素代谢缓慢而研制，每天使用，中药帮助代谢眼部毒素，排出多余水分，缓解改善眼部眼袋。

　　想要甩掉浮肿金鱼眼，正确喝水很重要，睡前不要喝太多水，保持健康作息时间，如果持续水肿就要去就医哦。