眼睛老有红血丝

　　在生活中总有一些人不注意保护自己的眼睛，在晚上的时候熬夜玩手机，不让眼睛得到充足的休息，这样在第二天早上起来的时候很可能就会眼睛里面有红血丝，看起来就像得了红眼病一样，久而久之下去不仅会造成近视眼，还会造成一些眼部方面的疾病，那么眼睛老有红血丝是怎么回事呢？

　　1、肝火过旺

　　中医认为，肝开窍于目，眼睛红，血丝多则是肝火旺的表现之一。对于体质肝火很旺盛的人来说，很容易就会出现红血丝，此外，经常喝酒的人也常常会出现脸红、眼睛红。

　　建议：肝火旺盛主要由于生活不规律、心情积郁所致，因此要调整生活方式，控制好情绪，保持心情舒畅。

　　2、睡眠不足

　　长期熬夜、睡眠不足都会使眼睛疲劳过度，导致眼睛的血管充血。此外，熬夜会使得肝火旺盛，熬夜后眼睛红血丝也就更明显。

　　建议：要保证每天的睡眠充足，睡前应不要玩手机，保持心情平静，有助于入睡。

　　3、长时间戴隐形眼镜

　　长时间佩戴隐形眼镜会使的眼睛与外界空气隔绝，造成角膜缺氧，从而引起慢性结膜炎，会出现眼睛红血丝。

　　建议：一天戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时，平时可备着有框眼镜，尽量戴有框眼镜，或者与隐形眼镜交替戴，隐形眼镜要特别注意对镜片的清洁和护理。

　　4、眼睛疲劳

　　长时间用眼，让眼睛处于疲劳的状态，就会导致眼睛血管扩张，容易造成眼睛红血丝出现。

　　建议：可用冷毛巾敷眼睛，平时要注意用眼，长时间学习、作用，要适当地闭上眼睛休息一会。

　　5、干眼症

　　眼睛出现红血丝是干眼症的常见症状之一，干眼症其他症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。

　　建议：要积极配合医生的治疗，平时多注意不要用眼过度，适当地多眨眼睛。