羊肉放什么药材煲汤滋阴补肾

　　羊肉常和肉桂、鹿茸等药材一起煮汤，可以起到滋阴补肾的作用。

　　1、肉苁蓉

　　肉苁蓉又称寸芸、苁蓉，其味甘酸咸，性温，无毒，属于肾经、大肠经，有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥等功效，而羊肉味甘”温，不仅可以缓解肾虚劳损的情况，还能补肾中气、益精，同时还能补充肾气、益肾、益肾。但是要注意肉苁蓉不适合阴虚火旺的人群服用，会使症状加重，严重者还会影响到肾脏器官的健康。

　　2、肉桂

　　肉桂具有补火助阳、引火归元及温通经脉等功效，性大热，性热，归肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、引火归元、温通经脉等功效，与羊肉一起煲汤制成肉桂，具有滋阴补肾、温补脾胃等功效。但是由于其性热，所以不能长时间服用，不能过量或长时间服用，而且有内热上火、风热感冒的人要慎用，以免加重病情。

　　3、鹿茸

　　鹿茸是梅花鹿还没骨化的幼角，其味甘咸，性温，壮元阳，补气血，益精华和强筋骨。将鹿茸和羊肉做成鹿茸羊肉汤能起到滋阴补肾的作用，但是这种汤很容易导致上火，阳盛体热的人不宜吃，否则会导致流鼻血等症状出现。做炖汤的时候可以加点枸杞子来调理。