养生

龙骨用量多少克合适

  龙骨有白龙骨、五色龙骨等种,是我国传统上一味的中药材,主要是哺乳类动物骨骼中的磷灰石、方解石、象骨、三趾马、鹿等的混合骨骼,以及少量粘土矿物质形成的化石。它的性平,味甘涩,入心、肝、肾经,具有定惊安神、收敛固涩的作用。按用量的不同,用量也会有所不同,一般煎服,外用适量。

  龙骨运动

  1、龙骨的主要成分是碳酸钙,同时也含有微量的铁、钾、锌、镁、铝、钠、氯等元素,能有效地促进血液凝固,抑制破骨细胞活性,促进骨骼形成,对骨折骨裂有治疗作用。

  2、补肾壮阳。龙骨是一种传统补益中药材,可与菟丝子、益智仁、沙苑子、芡实配伍,能起到收敛固涩、收敛止汗、益精补肾的作用,可用于治疗遗精、早泄、遗尿、尿频、盗汗等病症,应用广泛。

  3、平静安神。龙骨中含有一种特殊的化学物质,有镇静和安神的作用,与朱砂、酸枣仁、胆南星等配伍,可用于治疗心神不宁、失眠多梦、惊悸恐惧、癫痫等疾病。

  使用龙骨时的注意事项

  1、患有湿热、肾结石、肾功能不全、小便涩痛者不能服用,以免病情加重。

  2、龙骨一般与牡蛎一起用来制成壮骨药物等中成药,虽然属于保健类别,但也不能过量使用,特别是儿童及身体虚的人,最好在医生的指导下服用。