汗脚怎么办

　　对脚也是需要进行很好的保护，很多人都是没有注意这点，使得对脚步问题都是没有进行注意，那脚出现问题后，对人体各方面都是有着损害，脚的穴位比较多，所以在日常生活中，泡脚是最佳之选，这样的做法能够改善身体各方面，那汗脚怎么办呢，对此也是很多人不清楚的。

　　汗脚对让很多人比较心烦的，这类人群的脚是很容易出汗，所以在路走多的时候，都是会有异味，因此经常洗脚是必须要做的，那汗脚怎么办呢？

　　汗脚怎么办：

　　1、保持脚的清洁干燥：换鞋袜勤，趾缝紧密可用草纸夹在中间，以吸水通气，鞋子要通气良好。

　　2、不穿别人的鞋：不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　　3、鞋内加香料：在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

　　4、鞋柜要通风：防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　5、加强锻炼：加强锻炼，注意营养，增强机体。

　　保护措施：

　　1、穿真皮染色内里的鞋会容易致使脚部染色。应穿与内里同色的袜子或深色袜子。

　　1、脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

　　2、有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

　　3、“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子，而应穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

　　4、所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

　　5、如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

　　6、在烫脚水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，一般可治好汗脚症。

　　7、不要穿皮制的高筒靴。

　　8、在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫，例如：加热鞋垫、竹炭鞋垫等。

　　通过以上概括，对汗脚怎么办呢，以上都是解决的很好方法，不过在对这些方法选择的时候，也是要注意不能随意进行，否则对自身各方面，也是没有任何好出，要以适合自己的为主，使得对自身健康没有任何威胁。