喝什么茶可以清热解毒呢

　　说到喝茶相信很多人会想到这是老年人经常喝的一种茶香气，现在许多年轻人并不注重茶的饮品，大家更注重的是咖啡，可是咖啡虽然好喝，也伤害还是有的，长时间喝咖啡的人容易引起失眠睡不着，身体体力下降，其实喝茶对身体来说也是有着养生功效的，那么喝什么茶可以清热解毒呢？佛手菊花茶明目清火疏肝理气

　　1、清热解毒

　　我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　2、防辐射

　　菊花茶的功效与作用还表现在抗辐射方面，经过研究发现，经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶，以此来达到消除体内辐射的作用。

　　3、明目护眼

　　大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑，因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状，这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用，并且经过现代医学研究发现，在菊花中含有大量的维生素A，这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药，因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人，应该多喝些菊花茶。

　　特别是一些长期使用电脑的人，应该尽量的多喝些菊花茶，如果早晨起来眼睛红肿，不妨用菊花茶熏眼睛，可缓解双目红肿疼痛。

　　不要觉得冬季天气寒冷，就不会上火了，实际上天气寒冷干燥身体中缺少水分，一样会上火为了预防辐射，为了清肝明目，为了消肿解毒，我们还是要选择一些茶品来调理身体的，菊花茶就是这其中的一种茶，不仅仅具有养生的功效，还可以防辐射排出毒素。