养生

手指穴位图

  手指穴位有少冲穴和少泽穴,以及关元穴和中冲穴,还会包括商阳穴以及少商穴,通过这些穴位的按摩,对身体能够起到保养的作用。

  5个手指分别对应着不同的穴位,比如小指会对应少冲穴和少泽穴,通过这个穴位的按摩,对于心脏能够起到保养的作用,一般会位于小指的指尖与无名指相连接的侧面一个位置。无名指通常会对应关冲穴,一般会位于无名指指末节尺侧,会在指甲根部0.1寸左右的位置,通过这个穴位的部位按摩,对于自身的呼吸系统能够起到保养的作用。中指相对应的是中冲穴,通常会位于中指末节尖端的中央部位,通过这个血液胃部的按摩能够帮助预防中暑,同时也可以帮助心脏衰竭等疾病症状的减轻。食指一般会对应商阳穴,通常会位于食指靠近拇指一侧的位置,大拇指通常会对少商穴,通常会位于大拇指甲的外侧部位,通过该部位的按摩,对于肺部疾病能够达到保养的作用,也可以达到保养呼吸系统疾病的作用。

  在穴位按摩期间要观察自身的恢复效果,长时间的没有好转,则需要更换治疗方式。