养生

白芷加茯苓的功效呢

  白芷加茯苓是很常见的中药,这种中药主要是针对脾胃虚寒,小便不利,失眠,头晕有所帮助,茯苓在市面上也是非常流行的,平时我们常能吃的茯苓糕,茯苓粥都是用茯苓做的,茯苓中含有丰富的蛋白质有益身体消化,其也是一种很常见的中药,主要利于肠胃蠕动增加。

  制作工艺

  1、将白芷、茯苓、陈皮洗净,薏苡仁洗净,清水浸半小时;

  2、把白芷,茯苓,陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮半小时,去渣,放入薏米,文火煮至粥成,加盐调味或淡食,随量食用。

  食谱营养

  薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其主要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质。薏苡仁能抑制痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

  食谱相克

  白芷:白芷恶旋覆花。

  茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。

  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

  健康提示

  祛风化痰、降浊止痛。神经衰老属脾湿聚痰浊上犯者,症见头痛、头晕,时有恶心,胸脘痞闷,痰多味涎沫。

  白芷加茯苓是一道很好的搭配,虽然这两种药材完全不同意,但是对身体疗效是很好的,尤其是白起加茯苓,再加上陈皮熬粥喝可以开胃,治疗恶心,胸口,发闷,尤其是针对于支气管和肺喘的朋友们有所帮助。