养生

减肥药有副作用没呢?

  减肥药物一般是通过中枢神经系统或胃肠道来延缓吸收,减肥药会产生一些副作用,但减肥药会产生一些副作用,不能长期使用,而且停用后大部分病人会出现反弹。在减肥的正常途径中,如果通过饮食控制加上运动,减肥成功后如果不坚持也会导致反弹。减重是一个长期的过程,在减肥的过程中,要长期关注自己的体重,应该管住嘴,每天吃的量要控制在量。与此同时选择一种适合病人的运动来坚持下去,只有每天的进量少于出量,才能达到减肥的效果。若进料比出量多,机体将以脂肪的形式储存过剩能量,长期导致肥胖。减重成功后,假如随意食用食物,且不运动,无论采用何种方式减肥都会发生反弹。

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