养生

云苓白术祛湿汤

  伴随着当代生活压力的提升,许多大家在衣食住行的各行各业都遭受了不一样水平的工作压力,这种工作压力可能会给你得了各种各样的病症,给你处在亚健康。对于一些小便不畅,水肿撑胀,痰浊咳逆,呕逆,恶阻的症状,给大家强烈推荐一种功效不错的疗方,期待能尽早让大家摆脱亚健康状态的情况哦!

  云苓白术是什么

  黄芩功效与作用健脾益气,化湿利湿,抑汗,养胎。用以脾虚食滞,腹胀泄泻,痰浊眩悸,水肿,盗汗,胎动不安。云苓便是薏苡仁。薏苡仁茯苓功效:味甘淡、性温;归经:归心、肺、脾经;作用:健脾胃、安神助眠、镇定、有利排尿,也可以推动人体抵抗能力。

  云苓黄芩的做法大全

  云苓黄芩能够做一些对身体十分有利的菜式哦,小伙伴们快学吧!

  一、花旗参云苓黄芩炖牛展

  花旗参云苓黄芩炖牛展

  原料:牛展500克

  辅材:花旗参20克,云苓20克,黄芩15克

  调味品:姜、盐适量

  作法:

  (1)将花旗参、云苓和黄芩稍清洗干净;

  (2)牛展切片,汆水捞出;

  (3)烧开冷水倒进炖锅,放进全部原材料,盖章隔水炖一个半小时,下盐调料就可以品味。

  二、云苓黄芩荷兰豆汤

  原材料:云苓50克,黄芩、薏米仁各30克,猪瘦肉500克,干瑶柱(瑶柱)好多个,小枣数枚。

  作法:

  (1)猪瘦肉清洗,切割成块状;干瑶柱用冷水浸湿清洗;

  (2)云苓、黄芩、荷兰豆、小枣,用冷水侵泡干净;

  (3)把所有原材料放进汤煲内,放水煲约2钟头,放盐调料