养生

脑垂体穴位

  垂体穴位按摩

  足部脚底脑垂体穴位,位于足部大脚趾

  大脚趾头正中,左右个一晚上8—10点按摩为最佳

  按摩大脚趾趾肚中间的脑垂体反射区和脚底后跟的生殖系统反射区,每天每个部位至少按100下,至少坚持一年。当然前提条件是你不能起过25岁生长发育期以后,这样没效果!正常入睡时前效果最佳。

  用手指大拇指按脚的大拇指中间,两只都要,按几次后此位置会出现米粒状的东西,然后一直寻找此物继续按就搞定la,切记,力道适中。

  功效

  很多人会认为长高只要补足身体所需营养,多吃富含蛋白质、钙物质、蔬菜等,多参加户外活动,加强锻炼,就能很好的促进身体的生长和发育。还有一种方式叫脑垂体按摩法,是被广泛应用的一种促进身高增长的方法,长期脑垂体按摩可以加强内脏的身体机能,使体内生长素分泌功能得到很好的提高。

  脑垂体具有九大激素。适当的按摩,不要过度。当然单独为了长高,还需要加强甲状旁腺,因甲状旁腺的可以产生血钙,刺激骨骼的生产。