疏通肝经最简单的方法

　　按摩穴位是疏通肝经最简单的方法，推拿按摩是中医的治疗方法，对于肝气郁结的病人，按摩穴位可以起到疏通肝气、解郁止痛的作用，对肝气郁结、太冲、中封、行间、太冲、中封、泗沟等穴位能起到疏肝解郁的作用。

　　1、按摩穴

　　在肝经上都是穴位。对肝气郁结造成的胁痛、腹胀、腹痛等症状都有一定的效果。

　　2、三阴交按摩

　　三阴交是脾经、肝经、肾经三个穴位交汇在足部。活肝血、益肾精等三阴交的穴能起到按摩的作用。对肝气郁结导致的失眠多梦、头晕目眩等症有一定的疗效。

　　3、太冲穴按摩

　　肝经的原穴为太冲穴。按摩太冲穴能起到疏肝息风、通经活络的作用，对肝气不舒造成的头痛、眩晕、胁痛、腹胀、呃逆、月经不调、崩漏等症状都有一定的效果。

　　4、按摩大敦穴

　　肝经的第一穴位就是大敦穴。大敦穴可起到疏肝调肾的作用，对肝气郁结导致崩漏、经闭等症有一定疗效。

　　5、按摩中封穴

　　按摩中封穴能起到疏肝利胆、通经活络的作用，对肝气不舒引起的腹痛也有一定作用。