腱鞘囊肿怎么消除，腱鞘囊肿的两个消除方法揭晓

　　腱鞘囊肿发生在关节部位的囊性肿物，是由韧带、关节囊、腱鞘内结缔组织退变引起的。病人腱鞘囊内可见浓稠的或橘黄色的粘液，囊壁为致密、坚硬的纤维结缔组织。脚背、腕部多见，患者多为青年，女性较多。出现腱鞘囊肿的患者需要尽快的消除，可以通过下面的方法来消除。

　　1、对腱鞘囊肿患者进行局部皮肤消毒处理后，用针头刺入囊肿，同时注入醋酸强的松和利多卡因，轻轻揉囊肿，让药物在里面充分吸收，同时向周围软组织扩散，最后加压包扎。病人采取局部封闭治疗比较简单，病人承受的痛苦也很小，对局部组织的损伤程度也比较小，临床治疗效果比较满意。

　　2、按摩挤压：如果腱鞘囊肿比较轻微，肿块较小且有波动感的病人，可以通过按摩来缓解治疗。按摩以拇指沿血管及淋巴回流方向反复按摩几次。如按摩效果不佳，可用手指推挤囊肿，使肿块与周围组织不再粘在一起，然后压迫囊肿使之破裂，慢慢吸收，恢复囊液。

　　治疗腱鞘囊肿固然重要，但在日常生活中要防止腱鞘囊肿。对于人群来说，腱鞘囊肿的治疗方法有很多，比如长期姿势不正确、手握鼠标太长的人群，要特别注意。所以需要长期使用电脑和鼠标办公的人，应每隔一小时做五分钟的按摩柔软操，可以有效地预防腱鞘囊肿。

　　总之，治疗腱鞘囊肿有两种方法。如果有手或脚受伤史的人，或已经患了腱鞘囊肿，为了防止腱鞘囊肿复发，应该用热毛巾进行局部热敷，这样可以增加腱鞘部位和关节囊的血液循环，同时促进囊肿液体吸收，对疾病控制有很大帮助。