咳嗽可以吃黄皮吗

　　很多人对黄皮不是特别的了解，这是一味中药，有很好的清热健胃的作用，在止咳化痰方面也能发挥很好的作用，所以说平时出现咳嗽的时候可以吃一些黄皮，能达到很好的治疗的作用，平时在咳嗽的时候要了解一些饮食禁忌，这时候要忌生冷，忌刺激，避免因为不良的饮食导致咳嗽加剧。

　　咳嗽可以吃黄皮吗

　　黄皮可治疗咳嗽。注：黄皮，具有健胃清热、疏肝解郁、行气止痛、化痰止咳之功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。有黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺；此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，胀满状况得到减少或消除，黄皮之所以能顺气、镇咳，就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。建议：①注意平时多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，注意不要抽烟喝酒，进行适当运动。②可以服用点草珊瑚含片、慢咽舒宁、保安散等，看看效果怎么样。③平时的生活饮食也是治疗的关键，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝。偏方：用料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。制法服法：将萝卜，生姜，大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1～2次。功效主治：萝卜味辛，甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

　　咳嗽不能吃什么？

　　1、忌生冷

　　感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。

　　这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

　　2、忌甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

　　3、忌香菜

　　对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。