女性吃石榴有什么好处

　　1、防氧化：石榴含有大量维生素C、花青素、多酚等抗氧化剂，适量食用石榴，对美白淡斑、延缓皮肤老化、减轻疲劳有一定的辅助作用；

　　2、消炎：石榴中含有石榴酸、花青素及甾醇等成分，可有效地减轻炎症反应，抑制胃肠道内菌群失调，抑制细菌大量繁殖，保护胃黏膜，对胃肠道疾病的预防有一定作用；

　　3、增进消化：石榴略带酸味，可增加食欲，在一定程度上提高胃蛋白酶的活性，促进胃肠蠕动，从而促进消化功能；

　　4、补品：石榴含有丰富的维生素、矿物质以及多种氨基酸等营养成分，适量食用可以帮助补充营养不足的人；

　　5、中医功效：中医认为，石榴的各个部位都可以入药，具有收敛止泻、止血、止咳等作用，对于久泻、久痢、便血、腹痛、咳嗽、女性月经不调、更年期综合征等都有治疗的作用。

　　另外，石榴中的成分还能调节血糖、血脂、血压等，吃适量对身体有好处，还能起到保健的作用。石榴不属于药物，不能用吃石榴来缓解、治疗疾病或者达到美白的效果，如果身体有不适或者想要美白的话，最好去医院治疗。