当归怎么泡水喝比较好

　　当归是一种大家都很熟悉的中药，药用范围很广，不但可以治疗一些疾病，还对身体有很好的保健作用。那当归怎么泡水喝比较好？

　　当归泡水是很方便的一种方法，当归泡茶时，用沸水冲泡即可，直到当归没味道时，可换新的当归片。当归直接冲泡起到的作用并不多，可以用菊花、枸杞、黄芪等药材来泡，当归直接冲泡，具有滋补肝肾、清热解毒、平肝明目，补血效果也很好。

　　当归、大枣、黄芪加水煎服，能促进气血流通，加速血液循环，改善新陈代谢，对增强身体有一定的作用。当归、陈皮、西洋参一起泡水喝，能健脾、补血、润肠通便，对身体有许多不良症状都能起到改善作用。以当归泡水喝，能疏通经络，缓解风湿疼痛，同时也能为身体补充多种微量元素。对那些常有痛经的人来说，常喝当归水能止痛，还能防止便秘。不过，经常有腹泻、腹胀的人应避免饮用当归，这样可能会加重症状。