肉苁蓉营养价值是什么呢

　　每一种食物都有自己的营养价值，我们在食用的过程中，要充分利用该种食物的营养价值，肉苁蓉对于我们来说并不是很陌生，但是肉苁蓉营养价值是什么很多人并不是很了解，这样只会导致我们食用存在错误，接下来让我们一起来了解一下肉苁蓉营养价值是什么呢？要注意的问题又有哪些呢？

　　禁忌人群：阴虚火旺、大便泄泻者忌服。

　　适宜人群：适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。基本：肉苁蓉，为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，切段，晒干。功效与作用：味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；降低血压、抗动脉粥样硬化作用；有一定抗衰老作用。

　　营养价值：含微量生物碱、多糖、无机盐。选购：商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。

　　食用方法：1。凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍；2。若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍；3。若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用；4。若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。另外，忌用铜、铁器烹煮。

　　肉苁蓉营养价值比较高，这一点是毋庸置疑，但是一些感冒的人以及肚子疼的人是不能食用肉苁蓉的，在治疗肚子疼的问题上，我们必须选择正确的方法，切记不要因为小的疾病而导致大疾病的发生，这样都是我们不愿意看到的，也不愿意接受的。