后脑勺长白头发是什么原因分析

　　脑后长头发变白原因分析

　　1、天生的遗传

　　先天白发主要是有家族史的，一般出现在头发际的前部，除了白发增多外，并不会对身体健康造成影响，只是遗传。

　　2、营养不良

　　由于头发色素颗粒中含有铜、铁等，所以饮食中如果缺少这些无机盐等物质，那么就会影响黑色素的形成，出现白发。

　　3、高压力

　　若长时间精神压力过大，操劳过度，黑头发就会变白，这与人的心理有关。

　　4、疾病

　　白发的产生也有一定的原因，有些白发还可以预示着疾病的发生，能够让我们及时发现，做好应对。

　　怎样防止生白发

　　1、不要熬夜，熬夜不仅会伤害身体，还会加速衰老，头上的白发也会随之而至。

　　2、保持良好的心情，不要因为琐事而大吵大闹，及时转移注意力，让自己快乐一点。

　　3、不能太久染头发，对发质会有损伤，还会引起脱发掉发，加速头发变白。

　　4、要有节制，不挑食，吃饭时要多吃些绿色蔬菜，补充营养。

　　5、注重锻炼，锻炼可以强身健体，疾病自然不敢侵身。