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吃中药调理到底能减肥吗?

  减肥的方法有很多,吃中药算其中一个。很多人都通过减肥产品来减肥,殊不知减肥产品中有许多危害人体的成份,减肥产品不仅贵,而且还会反弹。虽然吃中药调理可以减肥,但是跟运动比起来,效果会稍微差点。但通过吃中药来减肥不容易反弹,接下来就让小编为大家介绍一些中药减肥的处方。

  1、中药减肥处方:荷叶灰方

  组成:荷叶。

  方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

  功效:减肥。

  2、中药减肥处方:清宫仙药茶

  组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

  方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

  功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

  3、中药减肥处方:大柴胡汤

  组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

  方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

  功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

  4、中药减肥处方:海藻轻身汤

  组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

  功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

  小编提醒:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。中药不是每个人都适用,请咨询药师。

  虽然我们可以通过吃中药来减肥,但是我们要注意中药的用量,所谓是药三分毒,我们还是尽量少吃中药,多多运动才是保护身体健康的基础。与此同时,我们还要少吃油腻煎炸的食品,这样既可以减少脂肪的产生,也可以改善我们的皮肤状况。