吃什么药可以养肝

　　肝脏对于我们的身体来说是非常重要的，因为肝脏的健康，才能让我们身体内的代谢正常。如果肝脏出现了问题，那么代谢也会出问题。这样我们身体内的毒素等有害物质就不能顺利的排出体外，这样就会造成很多的身体疾病发生。那么什么药物能养肝护肝呢？下面我们就详细的给大家说一说。

　　至于养肝吃什么药，我们医学上通常认为肝不好的人最好是少用药物。目前人们在养肝护肝过程中存在着很多误区，比如说病急乱投医，盲目就医，对于没有任何科学保障的药物也盲目服用。肝是人体内最重要的实体性器官，肩负着解毒、代谢和免疫的任务，所以肝不好的人切不能盲目听信一些“偏方秘方”，乱用药。滥用药物会产生极大的副作用，可能给肝脏带来二次损伤。

　　那么到底怎样做到养肝护肝呢？我觉得食疗和茶疗的效果都是比较好的，而且一般没有什么副作用。我自己肝也不好，以前还患过急性肝炎，但是现在我的身体几乎没有什么大碍了。这主要是归功于我平时养肝护肝的方法得当。我的岳父是一位资深老中医，我是按照他的建议来养肝护肝的，主要方式就是食疗和中医茶疗。

　　在食疗方面，平时要多吃豆类食品，还有鱼，鸡肉等高蛋白肉类，这些食物往往脂肪、热量都很少，能及时给肝脏补充营养，减少肝脏负担；多吃含维生素的新鲜蔬菜水果，比如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等都不错，不但可以帮助肝脏排毒，而且能补充肝脏纤维，对受损的肝脏有修复作用。

　　相较于食疗，喝专业的中医养肝茶也是不错的选择，而且效果更好。中医养肝茶采用纯中草药成分，可以营养、活化肝细胞，增强肝脏的免疫力，提高肝细胞对病毒的抵抗力，预防肝病恶化的效果很好。常喝中医养肝茶对脂肪肝、酒精肝等各类肝病均有很好的调理作用，而且没有副作用。另外就是养肝茶喝起来很方便，每天权当泡茶喝就能养肝护肝，没有食疗那么麻烦，所以茶疗比较容易坚。

　　这些药物都是能有养肝护肝的功效，平常的时候可以根据自己的需要来进行选择，这样养肝护肝的功效就会更加的理想一些。这样我们的身体也就能够保持比较健康的状态。在养护肝脏的时候，还要注意控制好饮食，不要吃对肝脏有负担的食物。