路边野生枸杞能吃吗

　　枸杞是一种滋补药效很高的中药材它不仅可以拿来入药，它还可以在人们日常生活中食用，可以拿来，泡水，炖汤泡酒等。生活中常见的枸杞其实是宁夏枸杞，它的种植面积在我国非常的广泛。但是路边也会生长野生的枸杞，一般人认为野生的枸杞比自己种植的枸杞营养价值要高出很多，但是野生的枸杞能吃吗？

　　其实现在大家都有一种意识，就是觉得野生的东西就是比人工种植的营养价值会更高。那么其实枸杞也是一样的，如果确定野生枸杞是在自然无污染的环境中长大的，那么人工种植的枸杞的所有功效，野生的枸杞同样都具备，而且野生的枸杞药用价值比普通枸杞还高一点，是很好的药材。

　　但是野生枸杞还是有很专家不建议自行采摘食用，因为在野外，有很多果实和野生枸杞类似且有毒，万一没有判断准确，那就麻烦了。

　　野生的枸杞和家种的枸杞在本质上是一样的，基本上都还有相同的化学物质。只是野生的枸杞由于是天然生长的，可能在品种，口感和成分含量上没有家种的枸杞优良丰富，但是只要生长环境绿色安全，没有受到污染的话就是可以安全食用，没有什么不良影响的。

　　野生枸杞是天然生长的，它生长的好坏直接取决于所处的环境，完全是“靠天吃饭”的，由于会有自然灾害，病虫害和肥料的缺失等因素的影响，它的颗粒一般比较小，糖分含量一般比较低，口感也比较差，虽然也有一定的营养价值，但是和家种的相比还是存在一定的差距。虽然有些农村遍地都是枸杞，也有一定的营养价值，但是由于是“靠天吃饭”，一般都是发育不良，生长的比较矮小，实用价值不是很大。

　　当然每个地方的条件差别还是很大，有些地方的野生枸杞还比较好，如果你觉得可以的话也是可以食用的，也有一定的营养价值。

　　常吃野生枸杞：

　　一能补血安神，改善睡眠，防止皱纹过早生长。

　　二能止渴，改善血液微循环，使血管更具弹性。

　　三抗衰老。中医很早就有枸杞养生的说法，常吃野生枸杞能够轻身不老，耐寒暑。

　　四养肝明目，预防青少年假性近视，中老年眼花。疲劳，对干眼症都有良好的保健作用。

　　五美白养颜，对于女性来说，常吃野生枸杞，还可以起到美白养颜的功效，提高皮肤吸收养分的能力，具有美白效果。