委中穴真的可以艾灸吗

　　委中穴真的可以艾灸吗

　　委中穴是治疗腰背疼痛的要穴，委中穴可以艾灸。它具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。用一点（就是按下去）一放的按法，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部的酸麻和疼痛，对一些下肢疾病都有很好的保健护理作用。

　　委中穴艾灸注意事项

　　1、施灸的先后顺序：古人对施灸的顺序非常严格，早在《千金要方》和《名堂灸经》里就指出了艾灸的顺序，和艾灸量的循序渐进。一般情况都是先阳后阴，先上后下，先后背腰后胸腹。先躯干后四肢。艾炷先小后大，先少后多。其它向艾条灸，施灸时间也应先短后长。但在临床上也要灵活掌握不是拘执不变的，有些特殊情况要特殊的处理。

　　2、施灸的禁忌：面部、乳头、心区、大血管、肌腱、腋窝、股骨沟、腘窝、会阴部等不宜直接灸，温灸刺激的温度也不要过高，我曾遇到过一位自己家庭艾灸“委中穴”血管受损造成出血的一例患者。家庭不易采用化脓灸，一但感染不易愈合。妊娠期月经期小腹腰骶，还有大怒、大醉、大惊、大恐、过劳、过饱、空腹应禁灸。

　　3、艾灸时和艾灸后注意保暖，有些人讨厌身上有艾灸后的烟味，艾灸完洗澡也是不对的。

　　4、艾灸时如果出现“晕灸”现象，要立即停止艾灸，使病人躺卧足部抬高，饮温开水，轻的应该很快恢复，重的可以酌情针刺或者指压人中、足三里等穴。

　　5、对肢体麻木不仁及感觉迟钝的患者，应注意勿灸的过火过量，避免烧伤。

　　6、艾灸完毕及时熄灭未燃烧完的艾条和艾绒，避免火灾发生。

　　7、艾灸前最好咨询一下专业的人士，自己是否适合艾灸，应该艾灸那些穴位，艾灸多长时间，避免误诊或者艾灸的穴位有误，延误病情。