维生素d3和d2有什么区别

　　我们都了解维他命D是能推动肠胃对钙磷的消化吸收，能合理防止和医治佝偻病、软骨症等症状，是骨骼一切正常增厚所必不可少的物质。维他命D2和维他命D3是维他命D大家族中最重要的组员。那麼，维他命D2和维他命D3的差别是什么呢？

　　维他命D2和维他命D3的差别

　　维他命D2名麦角骨化醇，维他命D3名胆骨化醇，中国通用名字将二者通称为维他命D。

　　维他命D2和维他命D3，尽管对医治身体的佝偻病有同样的实际效果，但对医治一些小动物的佝偻病则有不一样的法律效力。比如，对飞禽佝偻病的医治，从鱼油中获得的维他命D3比由麦角醇转换来的维他命D2功效高。

　　维他命D与身体钙、磷消化吸收相关。其关键功效是推动结肠对钙、磷的消化吸收，维持血液和组织液中钙、磷浓度值的稳定。根据推动骨对矿物的消化吸收，也立即功效于增厚全过程。在肾脏功能内，维他命D推动对磷的消除维他命还可保持中枢神经系统平稳，一切正常的心脏活动和血液凝结维他命D还能使组织柠檬酸钠的水准提高。提升柠檬酸钠的分泌量。

　　现阶段己知的维他命D最少有10种，但最重要的是维他命D2（麦角骨化醇）和维他命D3（胆增厚醛）。维他命D2是由紫外线照射绿色植物中的麦角固醇造成，但在大自然的总量非常少。维他命D3则由身体外皮和真皮内带有的7-脱氢胆固醇经阳光中紫外线照射变化而成。维他命D2和维他命D3对身体的功效和作用机制完全一致，哺乳类动物和人类对二者的运用亦无差别。但D3的生理学特异性强过D2，故要是常常有阳光直射，身体一般不容易产生维他命D缺乏症。小孩和老年人的需要量提高，还可从乳制品和鱼油补充。