女贞子如何治疗白发？

　　人们到了一定年龄后，头发会由青丝变白，这是很正常的现象，但是现在由于工作和生活的双重压力，许多年轻人也开始慢慢长出一些白发。怎么会有白发呢？更少的时候拔，更多的时候染头发，这大部分人的做法，不过你知道，其实白发可以黑回来！治疗白发可用女贞子。

　　女贞子治疗白发法

　　方一、女贞子，巨胜子。水煎服，用开水送下。本方为治疗阴虚血燥引起的白发的良方。

　　方二、女贞子，桑椹子和早莲草。把女贞子阴干，再以酒浸1号，蒸干后，将早莲草、桑椹子阴干，上三味药碾成细末，炼蜜成丸。淡盐开水送服。

　　食疗治疗白发

　　1、黑芝麻瘦肉女贞子汤

　　材料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。

　　实践：

　　（1）猪瘦肉洗净，切件；女贞子及黑芝麻洗净。

　　（2）将所有材料放入锅内，加入清水适量，武火煮开，文火煲约l小时，调味待用。

　　作用：补肾黑头发，养精养颜。

　　适应性：白发早衰，属肝肾不足，精血虚少者。发病后出现须发早白、神疲白糙、腰酸乏力、眩晕、高脂血证高血压。

　　注解：此汤补肝肾黑须发。猪瘦肉汤健脾润肺，用它做汤，味道甘甜可口。女贞子性味甘苦平，具有补益肝肾的作用，明天起。据报道，《神农本草经》具有“主补中、安五脏、养神”的功效，其所含的齐墩果酸具有强心、利尿和保肝的功效，并可降低血清胆固醇。黑芝麻又名胡油麻，性味甘平，具有补肝肾、益精血、润肠浴的作用，是养颜护发常用食物之一。合而为汤，滋肾益精，黑头发养颜，滋补而不腻，是降脂健美黑头发的佳品。

　　留意与禁忌：感冒发热、大便搪者不能服用本汤。

　　2、桂圆女贞子汤

　　材料：猪肉60克，桂圆20克，女贞子60克。

　　实践：

　　（1）猪肉洗净切成块。洗净后的女贞子、圆的肉。

　　（2）将所有材料放入锅中，加清水适量，武火煮开，煲2小时，待用即可。

　　作用：补肝肾，益心脾，黑须发。

　　适应性：高脂血症，肥胖，白发，肝肾不足。患者出现须发早白、脱发、腰膝酸软、夜尿多、睡眠差等症状。

　　注解：此汤调养肝肾，宁黑头发。汤底猪肉健脾补虚而不腻。女贞子味甘苦平，能补益肝肾，《本草纲目》称其功效为“强明，健腰膝，变白发，明日生”。它的果实中含有多种葡萄糖、齐墩果醇酸、甘露醇、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚麻仁酸，果皮含有三帖成分等多种成分。研究表明，女贞子具有显著的降低血清胆固醇和P-脂蛋白的作用，其中总胆固醇降低率70.6%，血清P—脂蛋白降低率91.6%。桂圆肉又称龙眼肉，性味甘平，具有健脾养血、补心安神的功能，富含维生素（B、C），具有预防皮肤衰老，消除色素沉着的作用，具有养颜的功效。补肝肾，益阴养血，黑须发，并能降脂延寿。

　　留意与禁忌：感冒发热者不能服用本汤。

　　女贞子治疗肾病的方法

　　治疗慢性肾小球肾炎的方法有：金樱子、菟丝子、枸杞子、车前草、丹参，党参、公英、赤小豆。黄芪为气虚，当归、首乌、泽泻、大腹皮、阳虚加附子。上面是一剂。

　　上述药物用水煎2遍，取汁500-600毫升，饭后服。