膝盖疼灸哪里

　　现在的人们越来越重视的是身体健康情况，艾灸是一种非常健康的方法。而且中医治疗疾病的方法开始流行起来。因为中医治疗没有任何其他的副作用，膝盖是人体的一个部位，那么膝盖发生疼痛的情况是经常性的，原因比较多。治疗的时候可以选择针灸，或者是艾灸的方法，只是膝盖疼灸哪里呢？

　　膝盖疼艾灸什么穴位

　　1、膝盖疼艾灸犊鼻

　　位置：在髌骨与胫骨之间，髌韧带的外侧取之。

　　主治：膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝关节扭伤。

　　2、膝盖疼艾灸三阴交

　　位置：位于内踝尖直上三寸即四指宽的地方，胫骨后缘。

　　主治：下肢酸痛、消化不良、月经不调、腹胀腹痛、睾丸肿胀、崩漏、尿潴留、难产、水肿、阳萎等。

　　3、膝盖疼艾灸梁丘

　　位置：用力伸直腿，膝盖外侧会形成凹陷，由此处向大腿方向约三指宽的地方。

　　主治：膝关节肿痛、下肢瘫痪、乳痈、胃痉挛性疼痛。

　　4、膝盖疼艾灸足三里

　　位置：位于犊鼻穴直下三寸（四横指），距胫骨约一横指处。

　　主治：下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘、高血压、肠鸣、失眠、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。

　　5、膝盖疼艾灸内膝眼

　　位置：将膝盖弯曲，小腿垂直于地面，髌骨下面的小窝就是膝眼穴，位于内侧的小窝就是内膝眼穴。

　　功效：主治膝髌肿痛，配合艾灸可有效驱寒，使寒气不能到达膝眼，缓解膝盖疼痛。

　　6、膝盖疼艾灸阴陵泉穴

　　位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的小窝，这个位置就是阴陵泉的位置。

　　功效：主治膝盖疼痛，现代常用于治疗膝关节及周围软组织疾患。

　　7、膝盖疼艾灸中脘穴

　　位置：两个肋骨下面有剑突，它们两个中间的位置就是中脘穴。

　　功效：中脘穴管运化，艾灸中脘可以祛湿，身体中不产生湿气，湿气不会跑到膝盖，膝盖自然就不会疼。

　　膝盖疼怎么艾灸

　　艾灸疗法是点燃艾草制成的艾炷，在身体需要施治的穴位上熏灸，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。这样看来，艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。

　　膝盖疼怎么用艾灸条艾灸：

　　采用温和灸，艾灸的顺序是先上后下。将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可，一般灸10-15分钟一个穴位，每日1次。

　　膝盖疼怎么用艾灸盒艾灸：

　　用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。

　　膝盖疼用自贴式灸粒怎么艾灸：

　　用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒直接贴在疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每次连续艾灸2-3次。