儿童健脑益智的中药有什么?
孩子是家长们的心头肉,从孩子刚出生的那个时刻,家长就多了一分照顾孩子的责任,这种爱是无私伟大的,吃穿住行家长样样照顾的无微不至,对于吃什么补脑,家长们无所适从,用了一些方法,可家长还担心到底效果怎么样,下面小编告诉家长儿童健脑益智的中药都有哪些,请家长正常选择补脑方法。
身体素来健康,只希望提高脑力者,可服用“通用类”的中药补剂:大枣、山药、枸杞子、百合各15克,黄芪10克,水煎服或煮食;灵芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圆10枚,蜂蜜适量。
气虚者:症见呼吸气短、语音低微、疲乏无力、自汗、食欲不振、尿频失禁、舌淡苔少、脉虚无力,可加用西洋参3克,太子参、白术各15克,甘草5克,水煎服。
血虚者:症见面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力,可加用熟地30克,首乌15克,桂圆肉10克,水煎服;阿胶10克,开水化开后兑服。
阴虚者:症见午后潮热、手足心热、心烦不眠、颧红盗汗、口干咽燥、尿少色黄、大便秘结、舌红少苔、脉细数,可加用北沙参、石斛、玉
老中医专家:儿童补脑用中药才是正道
竹、黄精各15克,麦冬12克,水煎服。
阳虚者:症见胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虚喘、五更泄或溏泄、尿清长、遗精遗尿、腰腿酸软、舌淡苔白、脉细无力,可加用杜仲、菟丝子、补骨脂各10克,水煎服。
失眠者:可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮各10克,水煎服。
精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。
除了中药健脑以外孩子们日常饮食也要补充各种营养,适当的吃核桃,猪肉,豆制品类,蔬菜,水果等食物营养要均衡,孩子学习压力过大的话也需要良好的调整,可以适当的出去放松下,比如出去爬爬山,做做户外活动,多晒太阳。